排骨番茄芝士汤 益气补血的美味排骨番茄芝士汤

2011-10-11来源 : 互联网

排骨番茄芝士汤 益气补血的美味排骨番茄芝士汤,排骨番茄芝士汤,汤色鲜亮滋味浓郁,除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨番茄芝士汤,,具有清热解毒、补中和血、益气生津、健胃消食等功效,用于解除口渴、食欲不振等有一定作用。分享下排骨番茄芝士汤的做法:

排骨番茄芝士汤的做法:

原料:

排骨500克、番茄600克、番茄酱1杯、芝士60克、土豆500克、豆蔻粉半茶匙、骨汤500克、盐适量、胡椒碎适量。

做法:

1、排骨加入清水中煮开,捞出备用。

2、番茄、土豆风别切块备用。芝士刨成丝备用。

3、排骨加入骨汤、豆蔻粉、适量清水大*煮开。

4、转文*煮40分钟。

5、加入番茄、土豆、番茄酱,大*煮开,转文*煮到土豆软烂。

6、*后加盐、胡椒碎调味,盛出后,撒上芝士丝即可。

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