鱼鲜肉嫩“干烧鳜鱼”

2015-01-27来源 : 互联网

说起湘菜的代表,吃货们自然会想到位于坡子街的*宫殿,这么多年来,它卖的就是“**湘菜、传统小吃”。晚报推出“**教做年夜饭”报道后,许多读者来电,希望请*宫殿的大厨透露几招**湘菜“秘笈”。于是,“品味”版特意请*宫殿的顾问、湘菜**王墨泉和厨师长李强一起,结合长沙人过年习惯,制作了这四道“老味儿”的年夜饭菜。

鱼鲜肉嫩“干烧鳜鱼”

菜品介绍:比起传统的草鱼、鲤鱼来说,鳜鱼肉质更加鲜嫩,特别是少剌,更适合有小孩的家庭选用。

菜品食材:主料包括鳜鱼一条1000克;配料有猪里脊肉50克,水发香菇50克,冬笋50克,鲜红椒30克,干椒10克,姜10克,葱5克,大蒜籽5克;调料有植物油1000克(实耗150克),盐5克,味精3克,料酒15克,酱油10克,陈醋10克,白糖2克,麻油15克。

制作方法:鳜鱼宰杀去鳞、鳃、鳍,开膛除内脏洗净,在鱼两面刹一字花刀,用盐、料酒、葱姜汁腌10分钟,除掉葱姜,抹干水分。里脊肉、香菇、冬笋、鲜红椒切小颗粒,姜切末,葱切花。 锅上*放入植物油至七成,下入鳜鱼炸至浅黄色捞出,锅中留少许油,下入冬笋、香菇、里脊肉、干椒沫炒出香,加入清水、盐、陈醋、酱油,放入鳜鱼大*烧开,移小*烧熟中间翻边一次,加入味精,收干汤汁。将鱼放在鱼盘中,将红椒放入锅中拌匀,下入葱花出锅浇盖在鱼身上。锅上*烧热,下入麻油烧至7成淋在鱼上面。

特点

鱼鲜肉嫩味浓,营养全面。

标签: 干烧鳜鱼

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