2016年小雪是几月几号？小雪是什么节气？小雪该吃什么

2016年小雪是几月几号？小雪是什么节气？小雪该吃什么？看到雪这个字，可能南方人并没有太大的感觉，但雪对于北方人来说再也熟悉不过了。而在24节气中，小雪这个节气也非常的备受人们关注。

小雪，是二十四节气中的第20个。2016年小雪时间：2016年11月22日05：22：20，农历2016年十月(小)廿三。

一般的小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等;宜吃的益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。为了身体的健康着想，在小雪节气里，饮食得需要特别的注意，以免吃坏了身子，后悔莫及。