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多数人说起肠胃问题，一般只是轻描淡写，在他们看来，胃肠能出什么大问题?只会有点儿小毛病而已!忍忍就过去了，其不知大错特错了，肠胃很重要，保肠胃，就是保性命!
中医认为，脾胃是人的“后天之本”，中医讲的“脾”，或者“脾胃”，不是现在讲的脾脏或者胃，而是泛指人体的整个消化系统，其中主要包括胃肠道等重要器官以及消化系统的功能。
中医认为，脾胃是“后天之本”，是指人的消化系统和功能是人在出生以后，能够生存、生长一直到*后死亡的整个生命过程的根本。人出生后即婴儿离开母亲的那一刻开始，就必须依赖于脾胃的消化功能，食入的营养才能消化、吸收，输送全身，才能**机体的正常发育和能量的需要，才能健康成长。因此，脾胃功能的强弱，直接关系到人体生命的盛衰。脾胃功能好，则人体营养充足，气血旺盛，体格健壮;脾胃虚弱，则人体所需营养不足，以至身体虚弱，影响健康和长寿。
肠胃是身体中*劳累的器官，每天需做大量工作——消化、吸收人体中进进出出的食物，以提供人体内各器官与细胞所需的足够的养分。若将人的身体比作汽车发动机，那么食物好比汽车的燃料，而肠胃道则是燃烧燃料、释放能量并驱动汽车奔驰的燃烧做功室和尾气排放管。同时肠道是人体内*大的微生态系统，共有400多种菌群，有重约1公斤，数量达100兆的细菌生活其中，掌管着人体70%以上的免疫功能，肠内的菌群平衡，在提高免疫力方面起着关键性的作用，成为维护人体健康的天然屏障。它的正常或失调，对人体的健康和寿命有着举足轻重的影响。
肠年轻人长寿：
肠道内微生态环境对人体健康至关重要，科学家提出了‘‘肠道年龄’’这一新概念。所谓肠道年龄，实际上就是指随着生理年龄的增长，肠道内益生菌菌群和有害菌菌群变化的情况，反映体质状况的健康指标。通过肠道菌群之间的平衡程度，可以判断肠道是否有老化现象。益生菌菌群处于优势，肠道就趋于年轻化，反之就会出现肠道老化。
一旦肠道内菌群失调，人体肠道内的环境便会未老先衰，**有青春活力，整个机体的问题接踵而至——亚健康、肥胖症、高血压、高血脂、糖尿病……直至癌症、死亡。
肠道菌群失衡，慢性病就发生：
现代科学惊人发现——慢性病源于肠道菌群失衡。上海交通大学赵立平教授提出了慢性病的肠源性假说——肠道菌群失衡是肥胖、高血压、糖尿病、癌症、冠心病和中风等代谢性疾病的重要诱因。
肠道菌群结构失调会引起慢性炎症，这种低度的、全身性炎症产生炎性因子，炎性因子随着血液在全身影响人的细胞，会使人出现萎靡不振以及种种不适症状。长期、低度的炎症，就可以破坏人体细胞的很多机能，例如使胰岛素受体失活就会出现糖尿病，或者血管壁受损，开始堆积胆固醇，就会出现血栓。在慢性炎症的攻击下，各种慢性病就会出现。
?在这种慢性炎症状态下，有害菌产生的有毒、致癌的代谢物，进入血液，影响人的神经系统功能，甚至诱发癌症。
?近20年的大量研究表明，人体内的低度、全身性的慢性炎症是肥胖、糖尿病、冠心病、衰老和老年性疾病以及很多癌症的重要诱因。
?肠道菌群结构失衡，有害细菌数量上升，保护肠屏障的有益细菌数量下降，导致毒素进入血液，造成体内慢性炎症的发生，引起细胞毒害、基因突变、免疫紊乱，从而导致心脑血管疾病、高血压、高血脂、癌症和其他慢性病的发生。
重新建立合理的菌群结构，消除慢性炎症，就可以**身体健康状态，防*慢性病。
