咖啡绿茶对人体都有哪些好处？

美国**杂志《中风》刊登日本一项新研究发现，每天喝一杯咖啡可以使中风危险降低五分之一。喝绿茶也有相同的效果。新研究对83000名45~74岁健康参试者喝饮料的习惯进行了为期13年的跟踪调查。

结果发现，与几乎不喝咖啡的参试者相比，每天至少喝1杯咖啡的参试者中风危险降低大约20%。英伦时光咖啡加盟表示，为了达到同样的防中风效果，也可以每天喝4杯绿茶。日本大阪**心血管病研究中心科学家发现，常喝咖啡或绿茶可以大大降低出血性中风危险。

每天至少喝1杯咖啡或2杯绿茶的参试者，罹患出血性中风的危险降低32%。无*有偶，去年5月份欧洲一项研究发现，每天1~3杯咖啡可以使中风危险降低 14%。英国中风协会**戴尔·韦布博士对日本新研究结果表示欢迎。他表示，咖啡和绿茶中的抗氧化剂有助于抵消***抬高血压等副作用。

同时告诫，咖啡是一把双刃剑，过量饮用也同样有害健康。研究发现，每天喝咖啡6杯以上却并不会增强咖啡的防病功效。***摄入过量反而可能会增加中风危险。