腰果虾仁怎么做的?腰果虾仁怎么做好吃

2016-06-01来源 : 互联网

腰果虾仁怎么做的?腰果虾仁怎么做好吃?腰果虾仁——营养与美味并重的**家常菜,属于比较**的家庭料理,能很好地提升宴席的档次,下面就为大家介绍腰果虾仁的做法:

腰果虾仁的做法:

主料:腰果50克、虾仁250克、黄瓜100克、胡萝卜50克

辅料:葱少许、盐适量、胡椒粉少许、料酒1匙、淀粉半匙、植物油适量、木耳(水发)1朵

腰果虾仁的做法——步骤:

1.虾仁选择和腰果差不过大小的规格,洗净待用

2.用牙签逐个挑去虾线,之后用冷水浸泡30分钟,这样可以使虾仁更加洁白,口感爽脆

3.腰果凉油下锅,小*炸至金黄色捞出放凉待用。

一定要凉油下锅,油温高了一下去就糊了

4.胡萝卜切菱形小丁,用开水烫1分钟,捞出待用

5.黄瓜切同样大小的菱形小丁

6.泡好的虾仁控净水分,加入1匙料酒

7.加少许胡椒粉

8.加少许盐,抓匀,至虾仁表面变得黏黏的

9.加入半匙干淀粉,拌匀,腌制5分钟

10.不粘锅烧热,加入适量植物油,倒入虾仁快速滑炒至变色。因为淀粉特别容易粘锅,所以强烈建议用不粘锅来炒

11.盛出待用

12.炒锅洗净,重新加热,倒入植物油,爆香葱花

13.下入黄瓜丁和胡萝卜丁大*翻炒30秒,加入少许盐,炒匀

14.倒入炒好的虾仁和撕成小块的黑木耳,继续炒30秒

15.出锅装盘

标签: 腰果虾仁

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