光明天使如何加盟代理?

2016-02-22来源 : 互联网

光明天使(中国)视力康复**建议,看屏幕每20分钟至半小时让眼睛休息一下,电脑屏幕与眼睛之间的距离不宜过于靠近,并使用过滤屏幕减少亮光,*好是配合使用蓝光过滤防护镜。

光明天使(中国)视力康复**收到的视力健康咨询案例,以为咨询者提供了如下的信息:

自己是上班族每天花长时间在电脑面前办公,时间一长,眼睛就会觉得疲倦,有时候下班时,还会感觉视线有些模糊。偶尔,眼睛也会感觉干燥,用了眼药水之后则会改善。

请问这些问题属于正常吗?还是所谓的“电脑视力综合征”(ComputerVisionSyndrome)?请问“电脑视力综合征”有什么症状,需要找眼科医生诊*吗?长期下来,是否会出现近视或散光?

另外,晚上回到家,我喜欢追看韩剧,一般是用平板电脑在房间里看。可是,为了不干扰丈夫睡觉,我会把房里的灯光调暗,或关上。然而,*近同事告诉我,这样在黑暗环境里看平板电脑、手机、电脑等,会导致青光眼,吓得我不太敢以这样的方式看韩剧了。请问这个说**确吗?

现代人的工作和生活离不开这些科技电子产品,我已经特意选用特大的字体,希望这样减少眼睛的负荷。我在一些眼镜店及网络上,都看过一种特制眼镜,号称能减少蓝光(即电灯和电脑屏幕发出的一种高能量光线,据知对视网膜有害),改善眼睛因长期对着电脑而产生的疲惫状态。请问这种眼镜有用吗?

光明天使(中国)视力康复**分析如下:

电脑视力综合征是一个常见的现代问题,主要影响长时间在电脑面前办公的上班族。一些症状包括:眼睛感觉疲劳、干痛、泛红,视线模糊,甚至是头痛、颈项痛、背痛等。若觉得被上述症状所困扰,就应该去找医生看一看。

长时间一直保持一个姿势,例如在电脑面前,这并不符合人体的构造,应该时不时活动一下。一直保持静态,肌肉会变得疲惫,眼睛也是如此。当一直长时间直视某个物品,眼睛肌肉也会感觉疲劳。如此用力过度,再加上人们集中精神时,往往没有眨眼,眼睛就会开始变干。此外,一些人的办公姿势不正确,背痛、颈项痛等问题接踵而来。

要避免电脑视力综合征,建议每20分钟至半小时就休息一下,活动筋骨,让眼睛休息,望一望远处。记得提醒自己多眨眼,或用不含防腐剂的眼药水(或称人工眼泪)滋润眼睛。不妨查看电脑的位置和高度,**电脑屏幕在眼睛的直视范围,坐姿也能挺直。电脑屏幕和眼睛的距离也别过于靠近,并使用过滤屏幕减少亮光。

不会导致近视或散光

好消息是,对大多数成人来说,电脑视力综合征并不会导致近视或散光。只有一小部分的成人可能会因种种原因,近视继续加深。

至于在黑暗环境里使用平板电脑或手机而导致青光眼,这是一种特殊性的“急性闭角型青光眼”(AcuteAngleClosureGlaucoma),是由于眼液压力突然急剧升高,导致眼睛红、头痛和**的现象,其他伴随的症状还包括视力模糊和看见彩色光环(haloes),在不觉察的情况下慢慢恶化而成,先是周边视力和夜间视力受影响,然后影响到**阅读视力。

如果你向来没有什么眼睛问题,在黑暗环境里使用平板电脑或手机而导致青光眼的风险并不高,可以找眼科医生了解情况。对于有老花眼的人,可以选择戴上蓝光过滤防护镜,舒缓直视电脑后眼睛不适的问题。

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