什么是辟谷养生？辟谷养生祛病延年哪家好

什么是辟谷养生？辟谷养生祛病延年哪家好？由于人体常年毒素的堆积，五脏六腑常年又满负荷运转，再加上不好的生活习惯、饮食习惯及各种压力导致了**阶层过早的亚健康，甚至患上疾病。药品在*病的同时也给人体带来很多损伤，因此要辟谷

辟谷分类

辟谷在时间上有短期辟谷、中期辟谷、长期辟谷，和超长期辟谷。

一周内的辟谷属短期辟谷。

一周以上至三周以上的辟谷属中期辟谷、三周至五周的辟谷属长期辟谷。

五周以上属超长期辟谷。

三天以内的辟谷对增功*病虽有效应，但不明显。

三至七天的辟谷的有些疾病可收到明显的**，甚至**。但大多数疾病需要经过一个中期辟谷才能取得较理想的效果。

胡耀中辟谷养生几大优势：

优势一：自疗祛病长寿——可自疗常见病症和部分疑难杂症：高血压、冠心病、动脉硬化、高血脂症、胃溃疡、糖尿病、皮肤病、减肥等均有**

优势二：远离药物伤害——掌握辟谷养生减少身体对药物的依赖，减少药物对身体的伤害。不花冤枉*，身体不受罪。

优势三：排毒减肥美容——燃烧多余脂肪和毒素，清净血液，吸收自然能量和清气，更使皮肤光泽润洁，细腻年轻，起到双向调节作用。

优势四：******——胃肠短期休息，神经系统、消化系统、运动系统、内分泌系统等整体得到调理。复食后神清气爽，关节灵活，状态整体变好。