三伏天晒太阳会有怎么样的效果 三伏天什么时间段晒太阳呢

对于这个三伏天估计是没有人敢晒太阳的吧，不过太阳对人体也是有利也有弊的啦，平时我们可以偶尔的晒晒太阳，那么就是不能暴晒，那么三伏天能不能晒太阳呢?

三伏天晒太阳会有怎么样的效果?

每天8~9点，可以在阳台上**，晒晒太阳。

温度太高确实要注意。春秋冬三季暴晒太阳没问题的，只要水给够，浇到盆底漏出来装满整个底托你还能继续浇半分钟，**疯长给你看，基本铜*草就是泡在水里它就开心死了。土培的话，每两到三周追一次肥。如果你要喷洒叶面，注意在清晨太阳还没晒到的时候。水温要控制不能太凉，其他的没什么了。我每天早出晚归，家里的铜*草基本就是阳光直射8小时以上的，回来只需给水，然后转盆换个朝向就行了。

三伏天哪些不能晒太阳?

体弱的人千万别暴晒，容易虚脱。高血压、心脏病患者也要量力而行，想晒太阳*好戴个遮阳帽。白内障患者需要戴防护镜，以防紫外线直射眼睛。

还要注意，老年人*好不要*自躺着晒太阳，一不留神睡着了容易着凉感冒。几个人聚在一起，边晒太阳边聊天，既能舒筋活血，又能调节情志。