小龙虾和榴莲可以一起吃吗 小龙虾和榴莲一起吃要注意三点

夏季正是吃小龙虾的时节，榴莲也是在夏季大量上市。榴莲和小龙虾都是生活中常见的食物，大家都非常喜欢吃，那么，小龙虾和榴莲一起吃吗?有没有什么相克现象?

小龙虾和榴莲一起吃吗

不能。小龙虾跟榴莲不能一起吃，不然容易导致腹泻，甚至中毒等情况。

小龙虾和榴莲一起吃的危害

1、中毒

榴莲富含维生素C，而虾里富含一种砷化物及某些金属元素，维生素C可把虾里面的金属还原出来。如果体质不好的人同时食用了榴莲和虾，就很有可能产生腹泻的状况，过多食用严重还会出现三价砷中毒现象。

注意：少量食用，或间隔时间长，是不会有什么反应的，只有大量同食时才会中毒的。

维生素和砷化物反应，是要达到一定的量之后才会产生作用。一般情况下是没有关系的。如***摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜，才算是大剂量摄入维生素C哦。

虾等海鲜体内含有的五氧化二砷和维生素C可合成毒药?要发生这一切必须具备两个前提：一是短时间内摄入大量维生素C，一般要几千毫克以上。二是海鲜受到五氧化二砷污染。实际上是很难同时具备上述条件的。人体每天如摄入两千毫克以上的维生素C(至少要吃十几斤水果)，就会出现腹泻，将多余量的维C排出体外。在被所谓的毒倒前，很可能早已因胃被撑坏而倒下了。

2、上*

榴莲和小龙虾都属于高能量的食物，如果一起吃的话会更容易上*。

3、加重肾脏负担

榴莲和虾都属于高蛋白的食物，如果同时食用榴莲和虾的话，很可能就会造成摄入蛋白过高，这样会加重我们的肾脏负担。

吃完小龙虾多久吃榴莲

吃完小龙虾不要立刻吃榴莲，建议*少间隔2小时以上。小龙虾属于高蛋白食物,食用后不是很容易消化，所以等待的时间要长一点。

小龙虾和榴莲一起吃了怎么办

吃完小龙虾再吃榴莲了的话，轻者腹泻，呕吐。不严重时建议多喝点热水，热水能够帮助膳食纤维促进肠蠕动，促进排泄，具有排毒作用。

当然，如果同时摄入的量比较大，感觉严重不舒服，建议到**医院进行检查。然后，同时这几天以清淡饮食为主，禁忌辛辣油腻和刺激性酒类等食物。建议主食以热粥，面条为主，可以暖胃。晚上早点休息，这几天**休息充分。

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