香蕉和西瓜能一起吃吗 西瓜不能和什么一起吃

在日常生活中，西瓜和香蕉是大家*常食用的水果，特别是夏季的时候，它们含有丰富的营养，具有很好的食用价值，那么香蕉和西瓜能一起吃吗？和小编一起去了解一下吧！

一般情况下，香蕉和西瓜是不能一起吃的。虽然香蕉和西瓜的营养价值高，但是，它们都属于寒性食物，一起吃会容易刺激肠胃，容易引起腹泻腹痛。下面然给我们具体来看看吧！

香蕉和西瓜可以一起吃吗

香蕉和西瓜不可以一起吃。

从中医的角度上讲，香蕉性寒，归肺、大肠经，而西瓜性寒，归心、胃、膀胱经，两者一起食用，会加重脾胃寒凉的程度，对于健康不利。

香蕉和西瓜一起吃会有什么副作用

香蕉和西瓜都性寒，会导致脾胃寒凉，而且香蕉还具有润肠通便的作用，西瓜具有清热解暑，通利小便的作用，两者一起食用易导致脾胃着凉，润滑、刺激肠道导致腹泻，腹痛，严重甚至会导致肠胃感冒、肠痉挛等症状。

香蕉不能和什么一起吃    1、哈密瓜

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。

因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

2、酸牛奶

酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的**作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。

3、土豆

土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。

如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。

4、芋头

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。

5、甘薯

甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养*均衡的**食品。

香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

6、阿司匹林

阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。

7、牛肉

都说秋季要进补，要知道牛肉不仅味道鲜美，更富含大量营养，实为秋季滋补的**食材。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。

但吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。

8、西瓜

从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些“*气”较旺的人新陈代谢旺盛，排汗多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性水果可以帮助降*排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以，气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量。

西瓜和香蕉都属于寒性水果，香蕉*好不和西瓜一起食用，会引起腹泻。

西瓜不能和什么一起吃    西瓜不能和桃子一起吃

严格来说，西瓜和桃子不是不能一起吃，而是不能一起过量食用，一起吃可能会腹泻。对于肠胃较敏感的人，如果要吃这两种水果，建议吃完一个隔上一小段时间再吃另一个。另外，西瓜和桃子都是甜度极大的水果，一起吃味道不是很好，较甜腻，单在口味上也不建议一起吃。

注意：对于网络上流传着“西瓜和桃子一起吃会中毒”的说法，大家都知道夏天就是吃西瓜和桃子的好时节，但是现在流传这两样水果一起吃会中毒，不禁人心惶惶。其实这是大大的谣言，没有任何科学依据，西瓜和桃子一起吃*多会腹泻，不会有中毒危害性命这么严重。

西瓜不能和羊肉一起吃

中医认为，吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘 热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。 对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。所以，吃完羊肉后不宜大量进食西瓜 、黄瓜等寒性食物。 

西瓜不能和虾一起吃

西瓜和虾都是凉性食物，两者同食可能会刺激胃肠道，有可能引起腹泻、腹痛，不建议一起吃。

西瓜不能和山竹一起吃

山竹属寒性水果，尤其是体质虚寒者要少吃，正常体质的人每天吃三四个就可以了，注意*好不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等凉性食物一起吃。可适量少吃些， 西瓜性味寒凉，若吃得过多易伤脾胃，会引起腹痛或腹泻。

西瓜不能和绿豆一起吃

夏天一到，大家不是大吃西瓜，就是拼命喝绿豆汤解热，其实瓜果类和绿豆汤都是很适合夏天的食物。但是，两者*好不要同时食用，西瓜和绿豆都性寒，混合吃易引起肠胃不适，腹泻之类的。绿豆汤和西瓜*好间隔半小时服用。

西瓜不能和油果子一起吃

西瓜和油果子不能一起食用，会引起出现呕吐。油果子是一道汉族传统面点小吃，属于油炸食品。同时，西瓜也不建议和其他油炸物一起食用，容易导致出现拉肚子，尤其是冰镇西瓜。

西瓜不能和八宝丹一起吃

八宝丹，中医方剂名。具有生肌敛疮的功效。主*诸证渍疡，脓腐已净而须收口者。但西瓜不能和八宝丹一同食用，会引起出现中毒。

吃香蕉需要注意什么

1.香蕉中富含钾离子，而钾离子是通过肾脏进行代谢的，因此有肾脏问题的人群应该少吃，会加重肾脏负担，加重病症，并且因为肾脏排钾能力下降，易引起高钾血症。

2.香蕉性寒，大量食用会导致脾胃寒凉，本身脾胃虚寒的人群应该少吃，会导致肠胃不适。

3.香蕉的碳水化合物含量较高，食用会摄入过多的糖分和热量，所以需要控制体重和血糖的人群少吃，会导致体重增加和血糖升高。

4.香蕉性寒，入大肠经，且碳水化合物含量较高，不应空腹食用，会刺激胃酸分泌，并刺激肠道导致导致腹泻等症状。

5.香蕉性寒，女性例假期间不应食用，例假期间腹部着凉，或吃了寒凉的东西，都会刺激子宫收缩，导致例假减少，经痛等症状。

6.未成熟的香蕉中含有大量的鞣酸，鞣酸具有很强的收敛性。会刺激肠道收敛，导致粪便不好排出，出现便秘等情况，因此不吃未成熟的香蕉，

吃西瓜需要注意什么

1.西瓜寒凉，对于风寒感冒的患者而言，不宜食用西瓜，会加重风寒感冒的程度，延长*愈时间。

2.西瓜中的主要成分就是水分，食用西瓜会摄入甚多的水分，肾功能不全的患者排除体内水分的能力较低，不能及时排除体内多余的水分，会导致下肢或全身水肿。

3.口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚*上扰所致。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程延长，不易愈合。

4.西瓜不要饭前食用，西瓜中含有的大量水分会冲淡胃液，不利于消化，导致食物在肠道停留时间增加，易出现腹胀的感觉。

5.西瓜同香蕉一样不适合脾胃寒凉的人食用，并且西瓜容易吃多，虚要控制体重和血糖的人少食用。

6.夏季天气炎热，经常待在空调房里，*好不要多食用冰西瓜，会加重脾胃的寒凉，可以少吃一些，会用凉水冰镇西瓜，代替放入冰箱。

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