2018大暑是几月几日 今年大暑是几月几号

2017年的夏天一定会给广大的市民留下深刻的印象，尤其是华南地区和西北部地区的朋友们，已经不是比谁更热而是在比较那个地方温度上40度的天数多，因为都已经热到历史同期的极值了。那么在苦海挣扎的你是不是想知道，明年也就是2018年的大暑是什么时候呢，20***暑是几月几日这里知道，今年大暑是几月几号还是这里知道哦!

20***暑是几月几日 今年大暑是几月几号

2018年大暑时间：7月23日 05:00:16，农历 2018年六月十一

防暑妙招

1、睡眠充足，合理安排休息时间，只有**充沛的体能才能对抗炎热的暑气

2、穿衣服以浅色，宽松为主，利于散发人体热量，颜色浅淡的衣服，不吸热也会让人感觉凉快些。

3、勤快喝水，暑天喝水要勤也要慢，能及时补充身体流失的水分，同时通过身体的循环也能带走多余的热量。

4、夏天中午时分尽量不要出门，在*热的时段待在清凉的室内环境中，是防暑*简单的也是*有效的方法了，如果必须出门，不要觉得麻烦请带好遮阳工具。

5、作为有车一族的人们，尽量不要把老人小孩单*留在车内，汽车密闭性强，在暑天即使不是正午时分，车内也会因为气温过高导致车内人员中暑。

中暑的症状

在大暑中，人们*容易出现的情况就是中暑。人们对于高温比较难以招架，中暑也是分为很多种情况的，下面小编就为您介绍中暑这一病症，在您的生活中，为了您自身的健康，要谨防中暑。大暑养生怎么做呢?

中暑这种情况，包括先兆性中暑。先兆性中暑通常会表现为口渴，头晕，眼花，耳鸣，胸闷，心悸，**，全身疲乏，四肢无力及发麻，注意力不集中、异常地出汗、体热等。对于这种情况，人们需要尽快到凉快地地方，或饮用一些解暑的饮品。

相比起先兆性中暑，轻度中暑会比较严重一些，轻度中暑的朋友们，会出现发烧的症状，此时人们面色发红、胸闷气短、皮肤会感觉明显的灼热，人们的血压也会伴有下降地趋势。对于这样的情况，人们可以选择一些解暑的药物进行救*。

重度中暑比起上述情况，比较严重一些。如果出现重症中暑，人们会出现昏厥，昏迷，痉挛，高热等情况，此时人们尽量尽快将患者送入医院进行救*，严重的情况下，中暑也是会危机到人们的生命，因此人们不容马虎。

结语：大暑天极容易中暑，在超过40度的高温天气中，及时做了防护人体也会感到极度的不舒服，因此在高温天气的正午时分，年老体弱的人群就不要出门了。一旦发现自己出现中暑的症状，一定要立刻回到清凉通风的环境中，立即给家人或医院打电话。