彩色跑的注意事项有哪些

彩色跑是大家非常喜爱的一种运动项目，在运动中玩耍，在玩耍中运动，但是运动中难免会有一些意外，那么彩色跑这项运动需要注意哪些呢?和小编一起去了解一下吧!

1、彩色跑现场设有热身区，人们会跟着音乐的节奏与热身教练，做好准备动作，主办方提示因考虑到参与者健康，因此设置该区域以免对身体发生不必要的伤害。

2、到现场参与的人们拿到 T 恤之后，都会发挥自己的创意，把衣服改变成自己的Style，大会现场也有设置彩色装扮区共参与者使用。

运动时

1、关于规则：彩色跑倡导不计时不限制规则，**可以按照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。可以跑，可以走，可以爬，甚至可以翻跟头!只要你玩的尽兴!

2、关于医疗：全程彩色跑设有两个医疗点。一点在彩跑途中，另外一点设置在终点区。如果由于任何原因感到不适，可到医疗站寻求帮助，同时也可以向志愿者或工作人员寻求帮助的服务。

3、关于拍摄：赛事摄像人员将在适当的距离(10-15米以外)拍摄**的赛事照片。如果想在通过染**的时候拍照或摄影，建议将手机/相机裹在塑料袋或防尘袋中。

4、携带小孩参加：所有1米2及以下的小朋友可在成年人陪同下参赛。1米2以下的小朋友可以免费参加，并且无需注册。免费参加的小朋友将没有号码和活动纪念白T恤，家长需要给小朋友自备白上衣。 另外请携带小朋友的家长务必照顾好自己的小孩，以防走失!

5、关于撒粉：五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成，**安全健康!彩粉不会附身及染色，请放心。

活动继续秉承“彩粉节”传统，人们只要高兴,可以在遇到的任何人脸上涂抹红,黄,绿,蓝等各种颜色向对方泼洒,这么做是为了消除误解,怨恨,表示友好,被酒得越多,越是对方尊重自己的表现,也是来年谷物长势更旺的预兆，谁身上*五颜六色*是受欢迎!

运动后

1、 粉末能够洗掉，如同其他脏东西一样，赛后越快清洗越容易洗干净。建议穿着不介意染上色彩的衣服和鞋。如果想保留赛后T恤上的色彩，只需要用白醋喷雾喷在T恤上并用电熨斗熨干，就可以固定颜色了。

2、 大部分人会选择自备大浴巾，盖在车座上以防弄脏。

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