吃一根烤肠居然等同于吸60支烟的毒性?烤肠属于垃圾食品吗?

烤肠属于垃圾食品吗?吃一根烤肠居然等同于吸60支烟的毒性?在大街小巷我们总会闻到一股让人流口水的香气，这就是烤肠的味道。考场不但闻着好吃，吃着也美味，因此广受喜爱。但是你知道吗？烤肠是垃圾食品 , 大多 烧、烤 之类的食品都是垃圾食品。包括我们平时吃的KFC与M 炸鸡 , 吃多了对人的身体都不好。

吃烤肠会发胖吗?吃烤肠有哪些危害?烤肠吃多了好吗?世界卫生组织经过3年的研究，评选并公布了六种*健康食品和**垃圾食品 ， 其中 吃烧烤类的食品等同吸烟毒性 , 而且烧烤食品有非常强“毒性”, 烤肠也是其中之一 。吃一个烤肠 , 就等同于吸60支烟的毒性。而常吃烧烤的女性，患乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍 !

烤肠诱发癌症，*容易诱发胃癌、肠癌。因为这里含有大量的苯并芘物质 , 如果经常食用被苯并芘污染的烧烤食品 , 致癌物质会在体内蓄积 , 有诱发胃癌、肠癌的危险*大 。

同时 , 烧烤食物(包括烤肠)中还存在另一种致癌物质——亚硝胺。亚硝胺的产生源于肉串烤制前的腌制环节 , 如果腌制时间过长，就容易产生亚硝胺，而且严重影响青少年视力。而且现在很多人都在发胖，而导致人发胖其中一个重要元凶就是这些烧烤类食品。

世卫评选的垃圾食品　　油炸食品、腌制食品和加工类的肉食品会加重身体负担;饼干、方便面、碳酸饮料等方便食品对人的肝脏影响很大;吃烧烤等同吸烟毒性;罐头、果脯和冰淇淋不宜常吃。