七日升提醒：暑期期间，谨防孩子近视高发

暑假即将来临，对处在繁重学业压力下的孩子们来讲，再也没有比放假更能吸引他们的了。假期是孩子们快乐时光的开始，但七日升视力康复加**同时提醒：千万别因假期贪玩，导致孩子近视高发。

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暑假养眼*当时

七日升视力康复**建议，平时学生课业负担重，暑期，孩子们应该抓住这个**时期，让眼睛从上课时持续疲劳、痉挛状态中解放出来，得到充分休息。这样也可以防止假性近视向真性近视转化，减缓儿童近视发展。

七日升视力康复加盟中心**表示，暑假，家长也应帮助孩子建立正确的用眼观念，尽量让孩子从繁重的课业负担中走出来，避免孩子长时间的阅读书写，同时也要严格控制孩子的游戏时间，尤其是电子游戏，时间久了特别容易引起儿童近视。

此外，暑期也是孩子们视力康复的*佳*疗时期，如果孩子已经患上了近似，可以充分利用暑期到**的视力康复机构七日升视力康复中心进行*疗，这样既没有学业负担的压力影响效果，也不会耽误正常的假期功课等，一举两得。

暑假近视高发值得注意

据七日升视力**连锁总部**介绍，每年暑假全国各地的七日升视力连锁店都会迎来众多近视儿童。暑假已经成为了儿童近视的高发期。一来暑假虽然没有繁重的课业负担，但各种假期补习班的补习却并不轻松。二玩电脑游戏、看电视没有节制，这些都很容易使孩子的眼睛产生视疲劳，导致视力急剧下降。未等假期过完，便已患上近视，已是普遍现象。每当距离开学日期越近时来到七日升视力连锁进行近视康复*疗的学生就会越多，而且人数一直**不下。

视力康复与视力**应注意以下三点

一、正确掌握用眼距离。看书写字的距离要在30厘米以上，家长要检查一下孩子的桌椅高矮比例是否合适。如果桌椅不能调节，就做一个垫子，以保证有足够的坐椅高度。

二、控制看近时间。应在看书、写字等近距离用眼后，进行适当的眼部休息，比如远眺、做眼**操等，应尽量减少用眼的时间。

三、避免紫外线照射眼睛。暑假期间正是紫外线较强的时期，在高纬度地区、海滨、高原、柏油马路、水面等光线反射强烈的区域，紫外线对眼睛的伤害更明显。户外活动、外出旅游时也要注意眼睛的防护。

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